Mat Certification
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Curso Básico
Tiempo: Dos Días (17.5 horas)
El curso básico de colchoneta presenta los ejercicios básicos de Pilates en colchoneta y las modificaciones progresivas para adaptarse a una gama de clientes de Pilates. El curso también presenta la Fórmula de 5 Partes para el Éxito de Pilates Internacional, un marco para ayudarte a dominar el arte y la ciencia del Pilates clásico. No hay requisitos previos para el curso, pero se recomienda tener una exposición previa al Pilates clásico en colchoneta.
El curso básico de colchoneta de Pilates Internacional está abierto a profesionales de la salud y el fitness y también a individuos que deseen avanzar en su práctica personal de Pilates. Se emite un certificado de colchoneta básica de Pilates Internacional a los instructores que pasan todas las evaluaciones y presentan las horas registradas requeridas.
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Curso Intermedio
Tiempo: Dos días (17 horas)
El curso de Mat Intermedio introduce nuevo vocabulario y ejercicios, e incluye una discusión más a fondo sobre los principios Pilates detrás del orden y la progresión de los ejercicios. Los conceptos clave de enseñanza presentados durante el curso amplían las técnicas para una instrucción efectiva, incluyendo las sugerencias de imágenes, las técnicas efectivas de toque y corrección, y las contraindicaciones para los ejercicios.
Los asistentes deben haber completado el curso Básico de Mat de Pilates Internacional antes de inscribirse y se recomiendan las certificaciones actuales de RCP/AED y Primeros Auxilios. Se emite un Certificado de Mat Intermedio de Pilates Internacional a los instructores que pasen todas las evaluaciones y envíen las horas registradas requeridas.
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Curso avanzado
Tiempo: Dos días (18 horas)
El curso avanzado de Pilates en colchoneta es la última parte del programa de Pilates de Pilates Internacional en colchoneta. Se basa en la fundación clásica de Pilates establecida en los cursos básico e intermedio de colchoneta de Pilates Internacional. El curso avanzado descompone los ejercicios fundamentales y enseña movimientos avanzados para estudiantes experimentados, así como progresiones y modificaciones para poblaciones especiales.
Continuamos perfeccionando las técnicas de toque y la integración efectiva de la imaginería, y desarrollamos un ojo para ver problemas sutiles de alineación. Se emite un certificado de colchoneta avanzada de Pilates Internacional a los instructores que aprueben todas las evaluaciones y presenten las horas registradas requeridas.
“La verdadera flexibilidad sólo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada”
Joseph Pilates